Si estas buscando verte en perfecta forma este verano, quemar grasa y/o tonificar masa muscular para verte espectacular este verano, aqui te dejamos algunas vitaminas que podrian ayudarte a reducir de peso de manera rapida, efectiva y sobretodo de manera saludable.

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Cuando pensamos en eliminar grasa no debemos pensar en dietas restrictivas o en pasar horas de hambre, no solo porque esto No funciona sino porque es poco saludable. Lo que debemos es pensar en alimentos que queman grasa abdominal y aquí te diré cuáles son estos alimentos milagrosos y deliciosos.

Por lo general estos comprimidos están compuestos de vitaminas como la vitamina C y E que son antioxidantes y potencian la reducción de la grasa aún en reposo, ya que eliminan sustancias tóxicas con sus radicales libres.

A continuación descubre 8 maravillosos jugos para quemar grasa abdominal:

1. Jugo de papaya, piña, sandía y plátano. Este es un buen jugo para quemar grasa de tu abdomen, pero debes beberlo en ayunas todas las mañanas. Para prepararlo pela, pica y sácale las semillas a las frutas. Luego pon a licuarlos y bébelo.

2. Jugo de naranja y kiwi. La finalidad de tomar este jugo es el poder limpiar tu organismo y eliminar toxinas. Además, por la función diurética de estas frutas podrás eliminar grasas de manera rápida.

3. Jugo de col, pepino y tomate. Este jugo es efectivo para desaparecer muy pronto la grasa abdominal gracias a las propiedades depurativas y desintoxicantes de los vegetales. Solo licúa los ingredientes y bébelo sin colar.

4. Jugo de piña y apio. Esta es otra buenísima receta para aplanar el abdomen, solo pon a licuar la piña junto con el apio y si deseas puedes agregar un poco de perejil y/o porciones pequeñas de sábila.

5. Jugo de toronja y berros. Este es otro jugo espectacular para eliminar grasa de sitios difíciles como el abdominal. Solo debes licuar una toronja pelada junto con un manojo de berros. Cuela el contenido y bébelo.

6. Jugo de toronja. El zumo de esta fruta también es un perfecto quema grasas. Prepararlo es súper fácil, solo exprime 3 toronjas y bébelo inmediatamente.

7. Jugo de manzana, zanahoria y apio. Este jugo natural y bajo es calorías es muy eficaz para eliminar grasa del abdomen, pero además te beneficias de sus nutrientes.

8. Jugo de naranja, manzana, tomate y zanahoria. Este es otro jugo natural para erradicar la grasa de tu vientre. Pon en la licuadora trozos de tomate, naranja, manzana y zanahoria, todos sin piel y pon a licuar. Ya listo, bébelo de inmediato.

 

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