Nutricion Peru

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Vitamina A: Fuentes, carencia y funciones del Retinol

la vitamina a, tambien conocida como retinol, es una vitamina liposoluble y su principal función es la de colaborar en la formación y el correcto mantenimiento de los huesos, la piel y también los dientes por lo que resulta ser totalmente esencial para el organismo humano. se la conoce también como retinol debido a que …

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Clasificación de las vitaminas – Las Vitaminas

las vitaminas son compuestos orgánicos que se producen en cantidades muy pequeñas en los alimentos, pero son muy importantes en determinadas funciones de regulación y para el mantenimiento de la vida y el crecimiento normal. todas las vitaminas contienen carbono, hidrógeno y oxígeno, pero algunas contienen nitrógeno y un poco de azufre y cobalto. las …

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Vitaminas liposolubles: Que son vitaminas liposolubles y sus funciones

las vitaminas son sustancias orgánicas muy importantes para el funcionamiento correcto del cuerpo y para que podamos sentirnos sanos y animados. las vitaminas liposolubles son muy importantes para funciones corporales básicas del organismo y del sistema nervioso. ¿qué son las vitaminas liposolubles? estas vitaminas liposolubles se disuelven en aceites y grasas. a diferencia de las …

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