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Nutrición para Deportistas – Perú

Si eres deportista y deseas mejorar tu nutrición para que puedas rendir al 100% en tus metas, aquí te daremos varios consejos e indicaciones comprobadas para obtener una alimentación balanceada según las actividades que realices en tus entrenamientos diarios. ¿Cuándo conviene empezar a cuidarse?Como por todos es sabido, una alimentación saludable ayuda a prevenir carencias …

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