En estas fechas de frio cuidar tu sistema inmune es primordial, existen muchos virus y enfermedades que pueden aprovechar un descuido, si estas buscando alguna vitamina natural para proteger tus pulmones en Perú, aquí te dejaremos las mejores alternativas que puedes encontrar en el mercado Peruano (Farmacias, boticas, etc).
Alimentos que puedes consumir para mantener una buena salud de tus pulmones
- Huevo
- Arroz integral
- Sardinas
- Nueces
- Agua con limón
- Lácteos enteros
- Tomate
Vitaminas esenciales para reforzar la salud pulmonar
1. La vitamina D: Los niveles de vitamina D en sangre inferiores a lo normal se han relacionado con un mayor riesgo de infecciones, así como con afecciones como fibrosis quística, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y enfermedad pulmonar intersticial, según livestrong.com.
2. Vitamina C: Los investigadores han relacionado los bajos niveles de vitamina C con el aumento de la falta de aliento, moco y sibilancias. La vitamina C tiene propiedades que le permiten luchar contra los radicales libres y las toxinas, y también ayuda a su cuerpo a eliminar estas moléculas potencialmente dañinas.
3. Vitamina E: Los expertos sugieran que las personas que experimentan un brote de síntomas de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) tienden a tener niveles más bajos de vitamina E que las personas que no la tienen. Las personas que toman suplementos de vitamina E regularmente durante años, ya sean fumadores o no fumadores, pueden reducir su riesgo.
4. Vitamina A: Las personas con la mayor ingesta de vitamina A tenían un riesgo 52% menor de EPOC. La vitamina A es esencial para la preservación de la integridad del epitelio, y ejerce efectos antiinflamatorios en los pulmones. La deficiencia de vitamina A promueve y agrava la inflamación preexistente.
¿Para qué sirve VERA+ de FUXION? Beneficios de su Consumo:
La formulación de VERA+ de FUXION te ayuda a:
Aumentar la resistencia a las enfermedades, principalmente las respiratorias estacionales como gripe, influenza y asma.
Reducir el estrés oxidativo, con lo que protege el sistema inmunológico.
Reducir la viscosidad de las secreciones bronquiales, facilitando su eliminación.
¿Qué contiene VERA+ de FUXION? Ingredientes naturales:
- EXTRACTO DE ALOE VERA
- BETA GLUCANOS
- MIX DE AMINOÁCIDOS (L-ACETILCISTEÍNA GLICINA L-GLUTAMINA)
- EXTRACTO DE HOJA DE OLIVA
- AMALAKI (VITAMINA C)
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