Vitaminas para crecer de estatura a los 17 años

certification

20% Dscto


Existen diversos factores que contribuyen a la estatura final de crecimiento de tu hijo(a). Muchos de estos factores genéticos representan del 60 al 80 por ciento de su estatura final. Entre ellos factores ambientales, como la nutrición y el ejercicio, suelen representar el porcentaje restante.

Desde el primer año de edad y la pubertad , la mayoría de las personas aumentan aproximadamente 5 centímetros de estatura cada año. Una vez que llega la pubertad, es posible que tus hijos crezcan a un ritmo de 10 centímetros por año. Sin embargo, todos crecen a un ritmo diferente.

Para las mujeres (niñas), este brote de crecimiento generalmente comienza temprano en la adolescencia. Es posible que los niños no experimenten este aumento repentino de estatura hasta el final de la adolescencia.

¿Cómo afecta la adolescencia al crecimiento?
Todos los niños y adolescentes dejan de crecer de estatura después de pasar por la pubertad. Esto significa que, como adulto ya no aumenta su estatura.

Sin embargo, hay ciertas cosas que pueden hacer los padres durante la adolescencia de sus hijos para asegurarse de maximizar el potencial de crecimiento de sus hijos.

Factores que influyen en el crecimiento
El crecimiento se refiere al crecimiento total de las dimensiones externas del cuerpo, incluyendo el esqueleto, con excepción de la cabeza y el cuello. Son muchos los factores que afectan el crecimiento de un niño o adolescente. El crecimiento y el desarrollo pueden verse afectados por:

Genética
La genética influye directamente en la estatura del niño, es uno de los factores más determinantes, la estatura final depende un 60% de los genes que recibe de mamá y papá.

Alimentación
Una alimentación equilibrada permite desarrollar al máximo el potencial genético del niño, la buena nutrición debe comenzar desde el útero materno hasta el final del crecimiento en la adolescencia. El aspecto nutricional es importante para las funciones fisiológicas, así como para el propio proceso de crecimiento físico; por lo que la subalimentación provocaría alteraciones irrecuperables sobre el crecimiento físico y una hiperalimentación ocasionaría condiciones de sobrepeso y obesidad.

Deporte
La actividad física mediante el juego y el deporte estimulan la producción de células óseas que ayudarán a formar huesos sanos y resistentes que alcanzarán el tamaño máximo que los genes tengan previsto. El ejercicio tonifica los músculos, oxigena los tejidos y favorece el crecimiento.

Sueño
El descanso nocturno resulta imprescindible para un buen crecimiento. Según indican los endocrinos, entre el 70% y el 80% de la hormona del crecimiento es secretada durante el sueño. Es importante que el niño no interrumpa sus horas de sueño y tampoco las reduzca ya que el ciclo de la hormona no se libera adecuadamente si esto se presenta.

Condiciones Ambientales
El clima como las condiciones ambientales de una determinada zona geográfica influyen en la talla que un ser humano puede llegar a alcanzar durante su período de crecimiento. Por ejemplo, en los países escandinavos, las personas suelen tener estaturas altas. Mientras que las personas que viven en ciudades de gran altura y tienen una talla menor.

Cariño y amor
Los niños con carencias afectivas crecen menos que otros niños de su misma edad. El estrés y la ansiedad hacen que su organismo segregue grandes cantidades de somatostatina, una hormona que inhibe la liberación de la hormona del crecimiento por lo que afecta a su estatura.

Enfermedades Crónicas
Algunas enfermedades crónicas importantes como una cardiopatía congénita grave no corregida, la enfermedad celíaca clásica con toda su expresividad y no diagnosticada en edades tempranas, un déficit de hormona del crecimiento, una enfermedad renal importante, etc., pueden afectar negativamente a la talla final del niño.

Condiciones Sanitarias
La falta de higiene general, el acceso al agua potable, la detección y freno de enfermedades, las vacunas y la falta de acceso a controles médicos más frecuentes son contratiempos que afectan al crecimiento de los niños ya que se imposibilita la detección oportuna de cambios en el crecimiento de un niño.

Raza y sexo
En cuanto al sexo generalmente las niñas miden menos que los niños, la raza es un factor determinante en el crecimiento de un niño debido al estilo de vida que asume en el lugar en el que nace, crece y se desarrolla.

20% Dscto