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¿POR QUÉ SE CAE EL CABELLO?
Los folículos pilosos son estructuras multicelulares en donde se aloja y actúa como soporte para el crecimiento del cabello naciente, el cual crece en ciclos sucesivos antes de caerse. Los folículos de hombres con alopecia androgenética, son muy susceptibles a la hormona Dihidrotestosterona o DHT, la cual es sintetizada a partir de la hormona masculina Testosterona.
En folículos sensibles el exceso de DHT miniaturiza el folículo por lo que la fase de crecimiento del cabello se acorta y el pelo no es capaz de madurar. Con el tiempo el cabello se adelagaza por lo que el volumen se reduce, generando un vello frágil, corto y deteriorado.
FACTORES DE CRECIMIENTO AUTÓLOGOS: APROVECHANDO EL FACTOR BIOLÓGICO DE CADA PACIENTE
Las plaquetas son pequeñas células que circulan en la sangre y que participan por ejemplo, en la reparación de vasos sanguíneos y en la cicatrización de heridas. Cuando una persona sufre una herida, las plaquetas se adhieren al vaso sanguíneo dañado, liberando “factores biológicos de crecimiento”, los cuales son los responsables de reparar y regenerar el tejido dañado. De ahí que apartir de sangre del paciente, es posible concentrar las plaquetas para luego activarlas y liberar factores de crecimiento, que en el sitio de inyección deseado estimulan la regeneración del tejido y un efecto beneficioso en tratamientos médicos- estéticos.
Tabla de contenidos
Vitaminas del grupo B
Las vitaminas del grupo B son muy importantes en la composición del pelo. La biotina, la niacina, el inositol o el ácido paraminobenzoico son geniales a la hora de tener una mata de pelo de envidia.
La biotina, vitamina B7 o vitamina H es especialmente importante para las células de la piel ya que ésta sufre frecuentemente por su exposición al medio ambiente exterior y necesita renovarse. La biotina se ha demostrado que ayuda a crecer el pelo e incluso revertir canas prematuras. La biotina favorece también la reducción en las reacciones de estrés, causa de pérdida de cabello.
El inositol es una de las vitaminas B y es considerado uno de los principales nutrientes para estimular el crecimiento del cabello y evitar calvicie. Se encuentra en alimentos como el hígado y los riñones.
El ácido paraminobenzoico es otra vitamina B cuya deficiencia ha demostrado que causa el cabello se torne gris. Se encuentra naturalmente en los cereales integrales y en la levadura de cerveza, así como en carnes de órganos tales como hígado y riñón.
La niacina o vitamina B3 ayuda a aumentar la circulación en el cuero cabelludo, estimulando así el crecimiento del cabello.
Fuentes naturales de vitaminas del grupo B son los huevos, el hígado, corazón y riñónes, pollo, carnes magras, pescado, atún, salmón, productos lácteos,verduras de hojas oscuras, nueces, granos integrales, legumbres, vegetales de hojas, brócoli, tomates, zanahorias, patatas dulces, espárragos, setas o plátano. También puedes tomar un suplemento que incluya todas las vitaminas del complejo B.
Vitamina C
La vitamina C es un nutriente esencial y es también necesaria para un pelo sano. Ésta vitamina es requerida para gran número de reacciones metabólicas en todos los animales y plantas y es creada internamente por casi todos los organismos, excepto por nosotros los humanos, por lo que debemos adquirirla por la dieta. El grupo de alimentos con más alto contenido en vitamina C son las frutas y hortalizas crudas y frescas, destacando con diferencia la acerola o el escaramujo. La dosis sugerida es de 1.000 a 3.000 mg al día. La vitamina C es soluble en agua, lo que significa que su exceso se elimina a través de la orina.
Vitamina E
La vitamina E previene la caída del pelo, ya que favorece la circulación y ayuda a crecer nuevos vasos sanguíneos. Cuando hay más capilares mejora la circulación y se cree que la mejor circulación en el cuero cabelludo es el disparador para la prevención de la pérdida de cabello. Puedes tomarla de manera interna o aplícala masajeando el cuero cabelludo sobre los folículos pilosos. El consumo de vitamina E puede evitar las puntas abiertas, ayudar a sanar el cabello dañado por el uso excesivo de un secador de pelo, y mejora el cabello seco.
La vitamina E es una vitamina soluble en grasa que se encuentra naturalmente en losaceites vegetales como el de oliva, verduras de hojas oscuras, hígado, huevos , nueces. También puedes tomarla en cápsulas pero ojo, ya que las dosis de vitamina E por encima de 1.000 UI al día puede ser tóxico y las dosis de más de 10.000 UI al día tomada con el tiempo se ha demostrado que causa la pérdida de cabello.
Vitamina A
La vitamina A favorece un cabello brillante ya que funciona con la síntesis de grasa en los folículos del cabello y estimula el crecimiento del cabello. Los alimentos que contienen vitamina A incluyen los huevos, la col rizada, calabaza y zanahorias.
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